Постійна втома — одна з найпоширеніших скарг, з якою пацієнти звертаються до сімейного лікаря. Часто її пояснюють недосипанням, стресом або напруженим графіком. Але якщо слабкість триває кілька тижнів, не минає після відпочинку або супроводжується іншими симптомами, варто пройти обстеження.
Втома — це не окреме захворювання, а сигнал організму. Вона може бути пов’язана з дефіцитом заліза, анемією, порушеннями роботи щитоподібної залози, інфекціями, проблемами з серцем, хронічним стресом, порушенням сну або іншими станами.
Коли втома потребує уваги
Записатися до лікаря варто, якщо ви помічаєте:
- слабкість навіть після сну;
- сонливість протягом дня;
- зниження працездатності;
- запаморочення;
- задишку при звичних навантаженнях;
- прискорене серцебиття;
- блідість шкіри;
- випадіння волосся;
- мерзлякуватість;
- різку зміну ваги;
- погіршення концентрації.
Особливо важливо не відкладати консультацію, якщо втома з’явилася раптово або швидко посилюється.
Які причини перевіряє лікар
Сімейний лікар починає з розмови та огляду. Він уточнює, як давно з’явилася втома, чи є інші симптоми, як ви спите, чим харчуєтесь, які ліки приймаєте, чи були нещодавні інфекції або сильний стрес.
Найчастіше лікар перевіряє такі можливі причини:
Анемія та дефіцит заліза. Можуть проявлятися слабкістю, запамороченням, блідістю, ламкістю нігтів, випадінням волосся.
Порушення роботи щитоподібної залози. Гормональні зміни можуть впливати на вагу, настрій, температуру тіла, серцебиття та рівень енергії.
Підвищений або знижений рівень глюкози. Коливання цукру в крові можуть супроводжуватися слабкістю, спрагою, сонливістю або різким відчуттям голоду.,(почащеним сечопуском)
Хронічний стрес і порушення сну. Навіть якщо людина спить достатньо годин, якість сну може бути низькою.
Інфекції та запальні процеси. Деякі стани можуть тривалий час проявлятися лише слабкістю та субфебрильною температурою.
Які аналізи можуть знадобитися
Залежно від симптомів лікар може призначити загальний аналіз крові, феритин, глюкозу, показники роботи печінки та нирок, гормони щитоподібної залози, вітамін D, аналіз сечі, ЕКГ або інші обстеження.
Не варто самостійно купувати добавки або починати лікування без діагностики. Наприклад, слабкість може бути пов’язана не тільки з дефіцитами, а й із серцево-судинними, ендокринними або іншими порушеннями.
Що можна зробити до прийому
Перед консультацією варто записати, коли з’явилася втома, що її посилює або зменшує, чи є температура, зміни ваги, апетиту, сну, настрою. Також бажано взяти результати попередніх аналізів, якщо вони є.
FAQ
Чи може втома бути через стрес?
Так, але не варто списувати всі симптоми лише на стрес. Краще пройти базове обстеження.
Який лікар займається постійною втомою?
Почати варто з сімейного лікаря. Він визначить, які аналізи потрібні та чи необхідна консультація вузького спеціаліста.
Чи потрібно здавати аналізи при сонливості?
Якщо сонливість триває довго або супроводжується іншими симптомами, аналізи можуть допомогти знайти причину.
CTA
Якщо втома заважає звичному життю, запишіться на консультацію до сімейного лікаря MinMax для обстеження та визначення причини.
